SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: bd -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu prop + metka, lipiec sierpien 2016 turinabol 8. TRENING: fbw 3xtyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2017-01-12 10:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 100 / 200 / 280 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ciagle pierwszy od 9mc test deke masa, test master redu 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2017-06-18 09:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg cykle na PH

    Post
    Doping

    zalezy o jakie PH Ci dokladnie chodzi. 4 tyg cykl to taki standard Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-10-26 18:48:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2008-10-26 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 -2.5 -węglowodany: 350-450 -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: siła sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-03-07 09:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletne cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma hyperfusion w proszku? Musiał bym kupic 480kaps. na cykl, wystarczyło by? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-10-19 19:56:49

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2015-10-19 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletne cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 28 3) waga/wzrost 182 4) staż treningowy pare lat z przerwami aktualnie 2miesiace bez przerwy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Cloud, Horse Power, Nitro bolon Energizer, green magnitude, white flod, mono, cm3, animal pump, double impact, beta energy, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2015-10-21 17:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan a cypio to dwa bardzo podobne estry tak więc cykl bedzie taki sam na enanie czy na cypio tak samo pct,enan okres półtrwania ok 10 dni cypio ok 12 dni ale wszystko lecisz tak samo bez różnicy czy enan czy cypio

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2014-03-16 07:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    ja własnie zamierzam zaczac cykl z enanem 10 szotów i do tego metanabol 100tabs tescia bede brał 6 tyg mete 4 tyg co polecicie mi na odblok. zebym nie miał takich samych porblemów.. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-09-29 13:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 101 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: pas 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 3600kcal, -białko: 315 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 101 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden w trakcie 1-14 prop, 7-13 turinabol 8. TRENING: siłowy x3, praca fizyczna 9. CEL CYKLU: masa aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2022-01-03 12:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i silowy do oceny.

    Post
    Ladies SFD

    [...] co przysiad wznoszę piłkę do góry albo przed siebie. -wykroki chodzone -unoszenie nóg w podporze 60 lb -uginanie nóg na maszynie 60 lb --> dwa ćwiczenia na przemiennie 12 x 3 5 min rozciąganie - rowerek 15 min na lajcie WTOREK cardio --> 25 minut : 1 min 3,5 mph 1 min 6,5 mph 1 min 7,5 mph x 2 = 1 cykl robię 4 takie cykle, później rozciąganie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2015-06-14 14:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziasc bo cyklu mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-05-01 23:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przed treningówka do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 85kg / 185cm 4) staż treningowy - 3lata 5) cel cyklu - sucha masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - 2x kreatyna mono , 1x jablczan 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 60 10) informacje na temat diety - Mam czas [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2013-04-11 16:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy PRO-ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o takich rzecach.... No to napiszcie mi moi mili na co sie zdecydowac? Pro ZMa ( ale tego mi pewnie nie polecicie) / ZMA + TT ( to juz stosowalem w miesiecznej kuracji kiedys tam - troszke sily przyszlo, dlatego chcialem sprtobowac czgeos nowego np pro zma) / czy tez cykl Dabka ( wczesniej stosowalem I etap tego cyklu i bylem zadowolony)?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2003-06-18 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mi sie do z 42 do 46 a przedramie z 34 do 37. Potem kontynułowałem trening kolejne 3 miesiące na rzebe i miałem za***iscie łape wyżeźbioną :). Teraz po wakacjach robie sobie cykl na FB OLIMP, GREEN TEA, BCAA, GLUTAMINA, + Puer Ha ( pól litra dziennie ) + Areoby 5 razy w tyg po 30 minut oraz siłka około 4 razy w tyg. Cannabis Wiski Annanas ... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2003-07-26 14:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tego ulozyc?

    Post
    Doping

    [...] 2.WAGA:69kg 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:32 KLATA:93 UDO: TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:1 rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na mecie 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2009-01-01 19:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp CREATINE MAGNA POWER

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 kaps. to minimum, ja zaczynalem od powyżej 10-ciu jesli dobrze pamietam, potem zmniejszalem sukcesywnie, jednkaże zacząłem za wysoko i brakło mi na pelny cykl, a kończylem go na mono... i tu odziwo poraz pierwszy byłem juz mniej zadowolony z dzialania monohydratu- znaczyłoby to, że ta magna nie jest taka zla

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2008-09-12 20:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl Help

    Post
    Doping

    Jak się zdecydowałeś na cykl to pojedź: 1-4 meta 1-10 deka 1-12 enan lub cypio (tu do wyboru) Jak będziesz wiedział jakie firmy to rozpiszesz sobie dawki. Meta 30 mg ed, deka np 250-300 mg ew, enan/cypio 500 mg ew (e3d)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-03-21 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Meta

    Post
    Doping

    no faktycznie super siedzi w temacie jak poleca ci cos, co nie daje sie nigdy na 1 cykl. poza tym - ankieta wypelniona szczegolowo albo kasacja tematu. Porzadek musi byc. zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-01 21:09:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2007-10-01 21:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: nie istotne nie mam jak sprawdzic 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: brak diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to byl moj 1 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: nie wiem co to 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2015-08-16 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sam napisal maly cykl=male przyrosty moze wlsnie o to mu chodzi Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-06-23 10:49:11

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2005-06-23 10:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)